HOLDTRÆNING

Med dig i fokus

Hos Athletic Studio bliver du en del af et hold med et begrænset antal deltagere, hvor der er fokus på dine individuelle mål.

Inden første træning får du en personlig forundersøgelse, hvor vi analyserer dine bevægelser, gør dit forbedringspotentiale klart og slår dine mål fast.

1 3

Denne træningsform er til dig, der ønsker at kombinere hyggen, fællesskabet og sammenholdet fra holdsport med et målrettet forløb, hvor jeg har et personligt fokus på dig og dine mål.

Et forløb på hold inkluderer:

    • Personlig forundersøgelse
    • Individuel vejledning under træningen
    • Øvelser tilpasset dine mål og begrænsninger
    • Skadesforebyggende træning
    • Løbende tracking af din udvikling
    • Frisk luft og mulighed for en opfriskende dukkert på Bryggen
    • Nye træningskammerater
Book tid nu

Find vej til holdtræning

Holdtræninger foregår på Islands Brygge 20 hver tirsdag og torsdag.

Tryk her for at åbne Google Maps.